👧🏻 Jingfei Lai:替(ti)52岁的妈咪(mi)投个稿,去年6月妈咪开始在(zai)家(jia)健身(shen),今年买了(le)跑步(bu)机开(kai)始跑步,到现在已(yi)经坚(jian)持健身1年(nian)4个月(yue)了。 变化很(hen)大(da),告别了手(shou)臂上的拜拜肉,有了(le)A4腰,还有了直(zhi)角肩。